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食物相克相生

时间:2009-08-07  来源:保山日报网  作者:

食物相克

  1、 狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜;

  2、 兔肉与橘子同食导致腹泻;

  3、 牛肉与板栗同食不易消化吸收;

  4、 鸡肉与芥末同食会大伤元气;

  5、 羊肉同南瓜同食会胸闷腹胀;

  6、 羊肉与荞麦热寒相反不宜同食;

  7、 猪肉与豆类同食易硬气腹胀气滞;

  8、 猪肝同花菜同食降低人身对微量元素的吸收;

  9、 螃蟹与丝瓜同食损伤肠胃;

  10、螃蟹与茄子同食易伤肠胃;

  11、鲤鱼与咸菜同食易导致癌症;

  12、海参与醋同食使人人体PH值下降;

  13、河虾与番茄同食易食物中毒;

  14、海鲜与山楂同食引起腹痛、便秘;

  15、蛤、蚬等与芹菜同食会将维生素B1全部破坏;;

  16、牛奶与红塘同饮影响蛋白质吸收;

  17、牛奶与莲子同食加重便秘;

  18、白酒与茶同食易造成肾脏损害;

  19、白酒与咖啡同饮会严重损伤大脑;

  20、白酒掺啤酒刺激心脏、肝、肾、肠胃;

  21、啤酒和烟熏、烧烤类同食会致癌;

  22、酒与韭菜同食易引起肠胃疾病;

  23、汽水和辛辣食物同食使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛;

  24、豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻;

  25、豆浆与蜂糖同食会破坏营养;

  26、豆浆与鸡蛋同食影响蛋白质吸收;

  27、胡箩卜与醋同食破坏胡箩卜素;

  28、胡箩卜与辣椒同食破坏营养;

  29、胡箩卜和白箩卜同食会导致败血病;

  30、白箩卜与桔子同食诱发甲状腺肿;

  31、大葱和大枣同食导致脾胃不和;

  32、柿子与白薯同食易生成结石;

  33、桔子和柠檬同食导致消化道溃疡穿孔;

  34、哈密瓜和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病症加重;

  35、黄瓜与芹菜同食破坏维生素C;

  36、黄瓜与辣椒同食会破坏体内维生素C;

  37、黄瓜和花生同食易导致腹泻;

  不宜吃的食物 :
  1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
  2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
  3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
  4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
  5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
  6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。
  7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
  8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
  9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。
  10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。
  11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。
  12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。
  13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。
  14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。
  15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。
  16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

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