去天堂山吹治愈的风
来源：保山日报 阅读：
昌宁到处是山，有山就有风。不过，最享受的风，还得去昌宁的天堂山。对于热爱旅游的人来说，纯天然大氧吧里的山风，可以治愈一切。
天堂山山系和澜沧江合抱在一起，构筑成了昌宁的生态屏障。游览天堂山，首先映入眼帘的便是澜沧江，澜沧江经天堂山脚流经昌宁，在这里弹奏一曲碧波恋曲，展现出她深情款款的一面。登临鹅头山山顶，俯瞰江水蜿蜒，青山连绵，一幅壮美画卷在眼前展开。江面平静如镜，倒映着蓝天白云，青山绿树，宛如人间仙境。乘舟其上，人在画中游，心在景中醉，尽享大自然的恩赐。
天堂山里气候温润，风景如画。置身山中，带着花草野果香味的清新空气沁人心脾，瞬间感觉全身舒畅。这里，丰富的水资源滋养着这片丰饶的高山湿地，为众多珍稀动植物提供了理想的生长环境，形成了生物多样性的繁华群落。众多国家级保护动物在此繁衍生息，每一个角落都充满了生命的力量和大自然的灵魅。这里不仅是动植物的乐园，更是人们感受自然、了解生物多样性的绝佳场所。
深入那茂密的榛子林，遮天蔽日的绿荫似乎让人进入了另一个世界。仰望那绿色的穹顶，一颗颗破壳的榛子如雨点般从天而降，仿佛在提醒人们，这并非人间幻境。榛子林中，可爱的小松鼠们躲在茂密的树林中，好奇地偷窥着陌生的不速之客。
再行至梅花鹿驯养基地，仿佛体验到走进非洲原始森林的奇妙之旅。一幅幅人与自然和谐共生的生动画面随处可见，让人们感受到生态平衡的魅力。
这里，季节的轮替不停地展现着植物王国的魅力。春天，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，百树争春，千山焰火，犹如天堂画卷落入人间。夏日，多姿多彩的野生菌给森林带来了无限的生机，丰盛的菌子宴满足着人们的味蕾;秋天，色彩斑斓的叶子，渲染出一幅流动的画卷;冬日，幽静深邃，白雪皑皑，让人沉醉于纯净的世界里。
对于热爱户外运动的人们来说，无论哪个季节，天堂山都是理想的户外活动场所，可以在高山草甸和湖泊之间驰骋，感受大自然的广阔与自由;也可以在丛林花海中漫步，享受那份宁静与和谐;还可以在百里长湖中畅游，体会置身仙境的唯美。每一次游览都是一次心灵的洗礼，每一次体验都是难忘的记忆。
在天堂山的旅途中，还有一个令人陶醉的景点，就是深藏在天堂山心腹之地的三道桥国家3A级旅游景区。步入三道桥景区服务中心，会被那里独具匠心的建筑群设计所吸引，红色文化、马帮文化、农耕文化元素巧妙地融合在一起。红墙青瓦，木楼小轩，火塘茶台、木桥石道在青山绿水的掩映下，显得古色古香。在这里，可以领略到南方茶道的静谧与安逸，同时感受到当地人民浓厚的历史情怀。
旅行中，吃好、喝好、玩好，无疑是最基本的需求。三道桥马帮菜馆，仿佛让人穿越时空，置身于那古老的茶马古道之中。马帮菜，源自古老的茶马古道，承载着丰富的历史文化和传统，被誉为不可多得的重要文化遗产。经过岁月的沉淀与蜕变，马帮菜已由过去的简约朴素风格，蜕变为现今的云南特色菜系。
在三道桥这个小驿站，马帮菜得以传承，以其匠心独运的烹制技巧，将当地食材巧妙搭配，炮制出风味独特的佳肴，它成为此服务区的主打特色菜系。吃粮食野果和蔬菜长大的高山猪肉，腌制成各种火腿、腊肠、腌肉以及时鲜烹调小炒大炖，无不令人垂涎欲滴。跑步土鸡佐以新鲜茶叶、野坝子等当地药材食材，不仅口感鲜香可口，还具有药用价值。香气四溢的野生菌炒得香脆诱人，是云南人最为钟爱的美食之一。就地取材的山茅野菜，更是家常菜中的佼佼者，炒得翠绿清香，吃起来既可口又解腻解燥。
除了采用独特的食材和精湛的烹饪技巧，三道桥的马帮菜还非常注重菜品的摆盘和装饰。厨师们将一道道菜肴精心地摆放在大盘子上，呈现出精美绝伦的图案和色彩。如用野生菌和山茅野菜做成的“山水画”，让人仿佛置身于大自然的美景之中;一箩筐粗犷地摆放在桌子上的土豆、饭团、咸菜以及腊肉、香肠等，寓意着“忆苦思甜”的深刻含义;这些独具匠心的设计，不仅让人们在味觉上得到极致的享受，更在视觉上领略到当地文化的独特魅力。
天堂山，离神灵最近的地方，也是民风民俗最浓郁的地方。在这片神秘的净土，与山风邂逅，山风轻拂裙角，耳畔鸟语花香，深邃的原始森林里蕴藏的神奇力量，可以将一切治愈。周桂兰
责编：刘自明