养老最重要的是什么？当提及这个问题时，许多人的第一反应往往是钱。然而，真正关键的并非金钱，而是健康。

　　为何健康在养老中占据如此重要的地位？因为养老追求的是有质量的生活，若没有质量，那只能算是勉强活着，甚至是苟且度日。实际情况也印证了这一点，倘若身体欠佳，三天两头往医院跑，不仅身体备受折磨，生活也毫无质量可言。

　　民间有句俗语叫“久病床前无孝子”，即便没有病到只能卧床不起，只是生病频率较高，子女的耐心也会逐渐被消耗，给他们带来沉重的负担。对于子女而言，父母身体健康便是最大的心愿，其他方面都显得不那么重要。

　　所以，对于老年人来说，健康无疑是最为重要的。没有健康，一切皆为空谈。那些生病少、能吃能动的老年人，无疑是幸福的。

　　在健康之后，金钱才排上位置。实际上，单纯养老所需的花费并不多。老年人的饮食通常以清淡为主，少油少盐，避免大鱼大肉。此前有人做过计算，按照当下的物价水平，在农村，每月500元便足以满足养老的吃饭开销；在城市，每月1000元 - 1500元也基本足够。

　　当然，这并非意味着金钱不重要，只是在养老的要素中，它排在健康之后。倘若一个人既拥有健康的身体，又有不低的养老金或者存款，那自然是再好不过。

　　除了满足基本的生活需求，老年人还可以购买衣物，培养兴趣爱好，多外出走走，比如旅游。通过这些娱乐活动，丰富自己的精神世界。

　　除了健康和金钱，子女在养老中也扮演着重要角色。如今，养育孩子的成本颇高，而且未来还不能完全指望他们养老，于是有人觉得投入远大于产出，不如不要孩子。然而，“养儿防老”这个词的含义在当下已发生了变化，它有着三层新的定义。

　　第一层意思，是防止无人问津。近日，一则新闻登上热搜，上海有一位46岁的未婚未育女子，因身体不适向公司请假，没想到几天后却被发现死在家中。这一事件令人唏嘘不已。倘若她有子女，或许就能避免这样的悲剧发生。有人可能会说，现在很多子女都不在父母身边，但如果父母生病，他们至少会牵挂，会时不时联系。若情况严重，肯定会赶回来。而没有子女，就真的可能无人问津。即便有朋友，大家也都很忙碌，且没有那么强烈的责任感。

　　第二层意思，是防止被欺负。曾听过这样一句话：“子女就像原子弹，你可以不用，但一定要有。”这是什么意思呢？就是说子女不一定能为你养老，但能形成一种无形的威慑力。人往往欺软怕硬，在养老院里，无儿无女的老人容易被欺负，“吃绝户”的事情屡见不鲜。即便你经济条件较好，老了动不了，请保姆、护工照顾，但没有子女的话，也极易受到欺负。

　　第三层意思，是防孤独。老年人除了害怕生病、没钱，还害怕孤独。有人或许会说，很多子女都不在父母身边，无法陪伴。但实际上，经常保持联系，偶尔回去看看他们，老人就会感到很满足。血浓于水的亲情，是其他感情都无法替代的。有子女就意味着有一份精神寄托，即便不生活在一起，也不会那么孤独。

　　此外，有几个能经常联系的老友也十分重要。人虽然是群居动物，但靠得太近又容易产生矛盾。所以，节假日有亲人陪伴，平时有三五好友聊聊天、跳跳舞，这便是最好的生活状态。

　　总之，拥有健康的身体、一定的养老金或者存款、子女的陪伴以及几个好友，老年生活必然会过得十分惬意。